Randonnées Pédestres dans l'Hérault (34)
173 itinéraires de randonnée pédestre dans l'Hérault, du lac du Salagou au cirque de Navacelles, entre garrigue, vignes, crêtes du Caroux-Espinouse et vallées du Minervois. Parcours pour familles et marcheurs curieux, avec accès, saisons et conseils utiles aux voyageurs en van ou camping-car.
Les 173 randonnées pédestres dans l'Hérault sur la carte
Vigilance et risques dans l'Hérault
Niveaux publiés par Météo-France pour le département Hérault ; l’information de référence reste le bulletin officiel.
Vigilance météorologique
- Pluie-inondation : jaune, 06h → 16h
- Crues : jaune
- Crues : jaune
Bulletin du 1 octobre à 06h00 · vigilance.meteofrance.fr
Danger de feux de forêts
Météo des forêts du 30 septembre à 16h50 · meteofrance.com
Risque d’avalanche
Aucun massif de ce département n’est couvert par le bulletin d’estimation du risque d’avalanche (Alpes, Pyrénées, Corse).
Source : Météo-France (Licence Ouverte). Mise à jour automatique toutes les heures. · Toutes les alertes en France
Restrictions d’eau dans l'Hérault
Arrêtés préfectoraux de restriction en vigueur sur le département Hérault, zone par zone.
Par zone
Niveau le plus élevé de la zone, toutes ressources confondues — eaux superficielles, eaux souterraines et eau potable peuvent être à des niveaux différents.
Arrêté en vigueur jusqu’au 31 octobre 2026.
Ce que cela change dehors
- Activités de loisirs professionnelles ou amateurs en cours d’eau. (Molasses miocènes du bassin de Castries) : Sensibiliser le grand public et les collectivités à l’usage économe de l’eau.
- Orpaillage et pêche à l’aimant. (Molasses miocènes du bassin de Castries) : Sensibilisation du grand public à l'usage économe de l'eau.
- Activités de loisirs professionnelles ou amateurs en cours d’eau. (Bassin versant du Thoré amont) : Selon les enjeux, un arrêté municipal ou un arrêté préfectoral spécifique peut être pris en cas d’impact sur la biodiversité, pour limiter l’accès ou site ou l’exercice de l’activité.
- Navigation fluviale. (Bassin versant du Thoré amont) : Privilégier le regroupement des bateaux pour le passage des écluses. Arrêt de la navigation si nécessaire.
- Orpaillage et pêche à l’aimant. (Bassin versant du Thoré amont) : Interdiction.
- Travaux en cours d’eau. (Bassin versant du Thoré amont) : Interdiction à l’exception des cas suivants : - situation d’assec total après déclaration au service police de l’eau de la DDTM, - pour des raisons de sécurité publique après déclaration au service police de l’eau de la DDTM, - pour les travaux d’une durée dépassant 1 mois, sur avis préalable spécifique de l’OFB et du service de police de l’eau au regard de la situation hydrologique du site (débit au moment des travaux, permanence de l’écoulement) et de la nature des travaux.
- Navigation fluviale. (Bassin versant de la lagune de l'étang de l'Or) : Privilégier le regroupement des bateaux pour le passage des écluses.
- Travaux en cours d’eau. (Bassin versant de la lagune de l'étang de l'Or) : Limitation au maximum des risques de perturbation des milieux aquatiques.
Restrictions qui concernent les activités de plein air. Les usages domestiques (arrosage, piscines, lavage) ne sont pas repris ici.
Source : VigiEau, ministère de la Transition écologique. Mise à jour deux fois par jour ; l’arrêté préfectoral reste la référence.
Recevoir les alertes de l'Hérault par e-mailVigilance, feux de forêts, avalanche et restrictions d’eau, sur jusqu’à trois départements de votre choix. Gratuit, arrêt en un clic.
Événements outdoor dans l'Hérault
Sorties, randonnées, courses et rendez-vous nature annoncés par les offices de tourisme pour les 30 prochains jours.
- jeu 1 Oct
- du 2 Oct au 31 Oct
- sam 3 Oct
- du 3 Oct au 4 Oct
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CARROM
- sam 3 Oct
- sam 3 Oct
LES FOULÉES ROSES DE SÉRIGNAN
- sam 3 Oct
OBSERVATION ET ÉCOUTE DU BRAME DU CERF
- dim 4 Oct
Sources : DATAtourisme (Licence Ouverte) et organisateurs inscrits sur Spot2play. Vérifiez dates et inscriptions auprès de l’organisateur.
Où pratiquer la randonnée pédestre dans l'Hérault
La vallée de l’Hérault et les causses offrent des boucles variées. Autour de Saint-Guilhem-le-Désert, les sentiers longent falaises et garrigues. Le cirque de Navacelles, côté Saint-Maurice-Navacelles, dévoile la résurgence de la Foux. La fiche Randonnée du Cirque de Navacelles et des Moulins de la Foux en donne l’accès. Le lac du Salagou, près de Clermont-l’Hérault et Le Puech, propose des rives de ruffes rouges. Voir Randonnée du Tour du Lac du Salagou – Gr® de Pays entre 2 Lacs Avène – Salagou et Randonnée du Cayroux.
À l’ouest, le Minervois alterne pinèdes et rochers. Autour de Félines-Minervois, l’itinéraire Randonnée Félines Minervois Ventajou grimpe vers les crêtes. Près de Saint-Chinian, explorez Tour en Saint-Chinian – Gr® de Pays Minervois, Saint-Chinian, Faugères et Randonnée Sorteilho. Plus au nord, le Caroux-Espinouse propose forêts, rivières et vues dégagées, côté Mons, Lamalou-les-Bains et Saint-Gervais-sur-Mare avec Randonnee des Banissous. Les garrigues de Grabels se prêtent à une mise en jambes avec Randonnee l’Oasis des Garrigues. Certaines boucles peuvent être fermées, comme aux falaises de l’Escalette ou à Puéchabon. Vérifier chaque fiche avant départ.
Quand y aller et quoi prévoir
Printemps et automne offrent une lumière stable et des températures agréables. L’été, la garrigue chauffe vite. Partir tôt, emporter eau et protection solaire. L’hiver, le Caroux-Espinouse peut être froid et venté. Se renseigner sur le risque incendie et d’éventuelles restrictions d’accès aux massifs. Les itinéraires suivent plusieurs types de sentiers FFRandonnée : GR balisés en blanc et rouge, GR de Pays en jaune et rouge, PR en jaune. Les fiches Spot2play indiquent quand connus distance, dénivelé, durée et difficulté. Sur le terrain, le balisage et les topo-guides FFRandonnée font foi.
Y aller en van ou camping-car
Accès faciles par les plaines viticoles et les vallées, plus sinueux vers le Caroux-Espinouse et l’Escandorgue. Se garer sur les parkings de départ ou en périphérie des villages patrimoniaux comme Saint-Guilhem-le-Désert. Nuitée sur une aire dédiée ou dans une commune voisine du Salagou, du Minervois ou des hauts cantons. Éviter le stationnement nocturne sur les parkings de sites sensibles. Respecter la signalétique, les propriétés et la quiétude des riverains. Repartir avec ses déchets et limiter l’usage du feu, surtout en période sèche.
Randonnées Pédestres dans l'Hérault 173 spots
- Cirque de Labeil Lauroux · 3,5km · D+ 90m · 1H15 · Très facile
- Saint-Michel de Mourcairol Cabrerolles · 11,3km · D+ 655m · 5H · Moyenne
- Laval de Nize Lunas-les-Châteaux · 6,1km · D+ 405m · 2H45 · Facile
- Les Balcons du Caroux Mons · 6,5km · D+ 750m · 4H15 · Moyenne
- Les Orgues de Taussac Taussac-la-Billière · 2,6km · D+ 105m · 1H · Très facile
- Les Banissous Rosis · 9,7km · D+ 760m · 5H · Moyenne
- Cité de Minerve Minerve · 9km · D+ 340m · 3H30 · Moyenne
- Les Capitelles Courniou · 2,3km · D+ 95m · 1H · Très facile
- Palombières Saint-Pons-de-Thomières · 4,4km · D+ 255m · 2H · Facile
- Chemin de la Mémoire Prémian · 5,6km · D+ 285m · 2H15 · Facile
- L’Arboussié Roquebrun · 8,7km · D+ 280m · 3H · Facile
- Boucle du Caroux Rosis · 25,2km · D+ 1560m · 11H30 · Très difficile
- Les Rives de la Cessière Aigues-Vives · 6,1km · D+ 150m · 2H · Facile
- Les Crètes de Dio Lunas-les-Châteaux · 6,6km · D+ 190m · 2H15 · Facile
- Circuit Minier Rouge Graissessac · 2,2km · D+ 110m · 1H · Très facile
- Sentier de Coustorgues Fraisse-sur-Agout · 9,3km · D+ 950m · 5H30 · Moyenne
- Artenac Saint-Pons-de-Thomières · 4,3km · D+ 170m · 1H45 · Très facile
- Sentier Prévert Fraisse-sur-Agout · 3,9km · D+ 190m · 1H30 · Très facile
- Peyre Pinche Le Pradal · 8,9km · D+ 220m · 3H · Facile
- Randonnee l’Oasis des Garrigues Grabels · 1,1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnée Félines Minervois Ventajou Félines-Minervois · 1,3km · 4H15 · Difficile
- Randonnée du Cirque de Navacelles et des Moulins de la Foux Saint-Maurice-Navacelles · 1km · 3H30 · Moyenne
- (fermé) : Randonnée du Dolmen et du Fosse des Yeux Le Pouget · 1km · 3H · Facile
- Randonnée du Tour du Lac du Salagou - Gr® de Pays entre 2 Lacs Avène - Salagou Clermont-l'Hérault · 3,7km · 9H30 · Moyenne
- Tour en Saint-Chinian - Gr® de Pays Minervois, Saint-Chinian, Faugères Saint-Chinian · 4,8km · 12H · Moyenne
- Oenorando® le Cru la Liviniere La Livinière · 1,3km · 3H30 · Facile
- (fermé) Randonnée les Falaises de l’Escalette Pégairolles-de-l'Escalette · 1,6km · 5H30 · Difficile
- Randonnée du Cayroux Le Puech · 1,2km · 4H · Moyenne
- Randonnée Sorteilho Saint-Chinian · 1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnee des Banissous Saint-Gervais-sur-Mare · 1,1km · 4H · Moyenne
- (fermé) Randonnee des Balcons de l’Herault Puéchabon · 1,8km · 6H · Difficile
- Oenorando® sur les Traces des Vignerons Libres Maraussan · 1,1km · 3H · Facile
- Randonnee de Saint Michel de Mourcairol Les Aires · 1,2km · 4H · Difficile
- Randonnée de l’Orb à l’Escandorgue Roqueredonde · 1,7km · 6H · Difficile
- Randonnee des Fenestrettes Saint-Guilhem-le-Désert · 1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnée Fouzilhon « les Coteaux » Fouzilhon · 1,1km · 3H45 · Moyenne
- Route des Gorges d’Heric - Mons la Trivalle Mons · 1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnee de la Croix des Baussels Lamalou-les-Bains · 1,1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnée du Tour du Lac des Monts d’Orb - Gr® de Pays entre 2 Lacs Avène - Salagou Avène · 3,4km · 8H30 · Moyenne
- Randonnée les Trois Boules Rieussec · 1,1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnee des Gorges d’Heric par le Col de Bardou Mons · 1,2km · 4H30 · Difficile
- Randonnée le Bois des Gardes Ferrals-les-Montagnes · 1,1km · 3H · Moyenne
- Randonnée du Cirque du Bout du Monde Saint-Étienne-de-Gourgas · 1km · 3H · Moyenne
- Espace Trail Montagnes du Caroux - Parcours 13 - Tour des Chapelles Lunas · 1,1km · 2H · Moyenne
- Randonnee de Notre-Dame-du-Lieu-Plaisant Saint-Guilhem-le-Désert · 1,2km · 4H · Moyenne
- Oenorando® des Cretes de Vissou Cabrières · 1,2km · 4H · Moyenne
- Randonnee du Devois Graissessac · 1,2km · 5H30 · Difficile
- Randonnée les Buis Depuis la Gare de Lunas Lunas · 1,5km · 5H · Difficile
- Randonnée Causses et Veyran les Gourniès Causses-et-Veyran · 1,3km · 4H20 · Moyenne
- Oenorando® les Granjots Murviel-lès-Béziers · 1,3km · 3H45 · Moyenne
- Randonnée de la Haute Vallée de la Lergue Saint-Félix-de-l'Héras · 1,6km · 5H · Difficile
- Randonnée du Camin Farrat Soubès · 1,2km · 5H · Moyenne
- Randonnée des Vallées Sèches aux Sotchs Sorbs · 1,2km · 4H · Moyenne
- Randonnée Cit’Art les Belvédères de la Gardiole Fabrègues · 1,4km · 4H30 · Moyenne
- Randonnée les Balcons de Soumont Soumont · 1,3km · 4H · Moyenne
- Fermé : Trail Causse et Gorges de la Vis - Navacelles Saint-Maurice-Navacelles · 2km · 3H30 · Difficile
- Trail le Plateau du Grézac Lodève · 1,4km · 2H30 · Moyenne
- Randonnée Tour sur les Pentes de la Séranne - Gr® de Pays Tour du Larzac Méridional La Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries · 4,4km · 18H · Moyenne
- Randonnee des Terrasses de l’Espinouse Saint-Julien · 1,8km · 6H · Difficile
- Randonnee des Salines Villeneuve-lès-Maguelone · 1,6km · 5H · Moyenne
- Randonnée Margon « les Banastes » Margon · 1,3km · 4H15 · Moyenne
- Oenorando® des Terroirs de Gignac et d’Aniane Gignac · 1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnée Tour du Pays d’Alajou - Gr® de Pays Tour du Larzac Méridional Le Caylar · 5km · 18H · Moyenne
- Oenorando® Nature et Culture à Faugères Faugères · 1km · 3H · Moyenne
- Randonnee de l’Arboretum de l’Espaze Camplong · 1,1km · 4H · Moyenne
- Oenorando® la Vallée des Arômes Hérépian · 1,4km · 4H30 · Moyenne
- Randonnée Autour de la Source de Malibert Babeau-Bouldoux · 1,4km · 4H30 · Moyenne
- Trail du Bout du Monde Soubès · 1,8km · 3H · Moyenne
- Randonnee du Sentier des Marbrieres Félines-Minervois · 2,1km · 6H30 · Difficile
- Randonnee du Mont Saint-Baudille Montpeyroux · 1,1km · 4H · Moyenne
- Randonnée le Priou Pierrerue · 1,7km · 6H30 · Difficile
- Tour du Saint-Chinian au Faugères - Gr® de Pays Minervois, Saint-Chinian, Faugères Cessenon-sur-Orb · 5km · 12H · Moyenne
- Randonnee de l’Aqueduc de Castries Castries · 1,1km · 3H · Facile
- Trail Vignes et Volcans de Fontes Fontès · 1,2km · 1H30 · Facile
- Espace Trail Montagnes du Caroux - Parcours 11 - les Balcons de l’Orb Bédarieux · 2,1km · 3H30 · Difficile
- De Saint-Gervais-sur-Mare à Béziers sur les Chemins de Compostelle Saint-Gervais-sur-Mare · 7,9km · 23H30 · Moyenne
- Randonnee de la Haute Vallee de la Mare Saint-Gervais-sur-Mare · 1,7km · 6H · Difficile
- Randonnée Tour en Faugeres - Gr® de Pays Minervois, Saint-Chinian, Faugères Faugères · 3,7km · 9H30 · Facile
- Randonnée les Clapàs Saint-Chinian · 1km · 3H15 · Facile
- Trail du Tour du Lac du Salagou (au Départ des Vailhés) - Gr® de Pays entre 2 Lacs Avène - Salagou Celles · 2,6km · 4H · Moyenne
- Randonnée Roquebrun l’Esquirol Roquebrun · 1,8km · 6H · Difficile
- Randonnée du Bois des Eucalyptus Cessenon-sur-Orb · 1km · 3H · Facile
- Randonnée Tour au Cœur du Causse - Gr® de Pays Tour du Larzac Méridional Saint-Maurice-Navacelles · 5,8km · 18H · Moyenne
- Randonnée Avène la Plaine de Sadde Avène · 1,2km · 5H · Difficile
- Randonnée des Balcons de l Orb Bédarieux · 1,2km · 4H · Moyenne
- Espace Trail Montagnes du Caroux - Parcours 5 - les Gorges d’Heric Mons · 1,7km · 4H10 · Difficile
- Randonnée le Prieuré de Saint-Christophe Puisserguier · 1,1km · 4H30 · Moyenne
- De Saint-Guilhem-le-Désert à Lodève sur le Gr®653 Voie d’Arles vers Compostelle Saint-Guilhem-le-Désert · 3,8km · 12H · Moyenne
- Randonnée des Corniches de Lauroux Lauroux · 1,4km · 5H · Difficile
- Randonnee la Boucle de Marinesque à Cambelliès Loupian · 1,1km · 3H · Moyenne
- Randonnee l’Ayrolle Roquebrun · 1km · 3H30 · Moyenne
- Randonnée Tour en Minervois - Gr® de Pays Minervois, Saint-Chinian, Faugères Olonzac · 3,8km · 10H · Facile
- Randonnee du Castellas de Montpeyroux Montpeyroux · 1km · 3H · Moyenne
- Randonnee du Chemin des Legendes Riols · 1,3km · 5H30 · Difficile
- Randonnée des Bois de Homs et de Latude Saint-Jean-de-la-Blaquière · 1km · 3H · Moyenne
- Randonnee les Pigeonniers Murviel-lès-Béziers · 1,1km · 3H · Facile
- Randonnée de Notre-Dame de Parlatges La Vacquerie-et-Saint-Martin-de-Castries · 1,5km · 5H · Difficile
- Randonnee du Marcou Saint-Geniès-de-Varensal · 1,2km · 5H · Difficile
- Oenorando® les Terrasses de Pégairolles Pégairolles-de-l'Escalette · 1km · 3H · Moyenne
- Oenorando® le Sentier du Dragon Saint-Georges-d'Orques · 1,2km · 3H · Moyenne
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Les communes les plus riches en spots
- Rosis 5 04 67 23 60 73 mairie
- Saint-Maurice-Navacelles 4 04 67 44 61 62 mairie
- Mons 4 04 67 97 71 70 mairie
- La Salvetat-sur-Agout 4 04 67 97 61 47 mairie
- Félines-Minervois 3 04 68 91 41 70 mairie
- Saint-Chinian 3 04 67 38 28 28 mairie
- Saint-Gervais-sur-Mare 3 04 67 23 60 73 mairie
- Saint-Guilhem-le-Désert 3 04 67 57 70 17 mairie
- Lamalou-les-Bains 3 04 67 95 63 07 mairie
- Cabrières 3 04 67 96 07 96
- Lodève 3 04 11 95 03 90 mairie
- Le Caylar 3 04 67 44 50 28 mairie
Téléphone et site officiel de la mairie de chaque commune, pour les arrêtés municipaux et les fermetures temporaires. Source : annuaire de l’administration (service-public.fr).
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Questions fréquentes
Combien de spots outdoor Spot2play recense-t-il dans l'Hérault ?
173 spots de randonnées pédestres dans l'Hérault, avec itinéraire, coordonnées GPS et infos pratiques sur chaque fiche. Carte interactive et aires camping-car à proximité sur Spot2play.
Où trouver des balades au frais près de l’eau dans l’Hérault ?
Autour du lac du Salagou, dans la vallée de l’Hérault près de Saint-Guilhem-le-Désert et vers Navacelles. Filtrer les PR et boucles ombragées sur la carte Spot2play.
Le bivouac est-il autorisé autour du cirque de Navacelles et du Salagou ?
Le bivouac est réglementé. Se renseigner auprès des communes, de la préfecture et des gestionnaires de site. Discrétion, absence de feu et départ matinal restent essentiels.
Peut-on randonner l’été dans la garrigue ?
Oui, en partant tôt, avec eau en quantité, protections solaire et couvre-chef. Consulter les arrêtés feu de forêt et l’ouverture des massifs avant de partir.
Comment choisir un itinéraire adapté à mon niveau ?
Comparer la difficulté, le terrain et la durée sur la fiche du spot. Le balisage FFRandonnée et les topo-guides locaux sont les références sur place.
Données Spot2play mises à jour le 1 octobre 2026. Sources : plans départementaux d'itinéraires (PDIPR), offices de tourisme, fédérations sportives, gestionnaires d'aires et contributions des utilisateurs.
