Randonnées Pédestres dans la Charente-Maritime (17)
140 itinéraires de randonnée pédestre dans la Charente-Maritime. Sentiers côtiers, marais, forêts de pins et îles, du pays rochefortais à l’estuaire de la Gironde. Pour familles, curieux de nature et marcheurs au long cours, avec boucles balisées et traversées d’îles ou de marais.
Les 140 randonnées pédestres dans la Charente-Maritime sur la carte
Vigilance et risques dans la Charente-Maritime
Niveaux publiés par Météo-France pour le département Charente-Maritime ; l’information de référence reste le bulletin officiel.
Vigilance météorologique
Bulletin du 26 septembre à 16h00 · vigilance.meteofrance.fr
Danger de feux de forêts
Météo des forêts du 26 septembre à 16h50 · meteofrance.com
Risque d’avalanche
Aucun massif de ce département n’est couvert par le bulletin d’estimation du risque d’avalanche (Alpes, Pyrénées, Corse).
Source : Météo-France (Licence Ouverte). Mise à jour automatique toutes les heures.
Restrictions d’eau dans la Charente-Maritime
Arrêtés préfectoraux de restriction en vigueur sur le département Charente-Maritime, zone par zone.
Par zone
Niveau le plus élevé de la zone, toutes ressources confondues — eaux superficielles, eaux souterraines et eau potable peuvent être à des niveaux différents.
Arrêté en vigueur jusqu’au 31 octobre 2026.
Ce que cela change dehors
- Navigation fluviale (Bassin de la Livenne) : Voir les arrêtés départementaux relatif aux règlements particuliers de police de la navigation. Privilégier le regroupement des bateaux pour le passage des écluses.
- Navigation fluviale (Marais Vendée) : Privilégier le regroupement des bateaux pour le passage des écluses Mise en place de restrictions adaptées et spécifiques selon les axes et les enjeux locaux
- Travaux en cours d’eau (Marais Vendée) : Précautions maximales pour limiter les risques de perturbation du milieu. Obligation de respecter le débit réservé à l'aval des travaux.
- Travaux en cours d’eau (Bassin Le Mignon) : Décalés jusqu'au retour d'un débit plus élevé sauf accord préalable du service en charge de la police de l'eau.
- Navigation fluviale (Marais Sèvre Niortaise) : Limiter au strict minimum les manœuvres avec un planning adapté à la situation des cours d'eau Mise en place de restrictions adaptées et spécifiques selon les axes et les enjeux locaux Arrêt de la navigation si nécessaire
Restrictions qui concernent les activités de plein air. Les usages domestiques (arrosage, piscines, lavage) ne sont pas repris ici.
Source : VigiEau, ministère de la Transition écologique. Mise à jour deux fois par jour ; l’arrêté préfectoral reste la référence.
Recevoir les alertes de la Charente-Maritime par e-mailVigilance, feux de forêts, avalanche et restrictions d’eau, sur jusqu’à trois départements de votre choix. Gratuit, arrêt en un clic.
Événements outdoor dans la Charente-Maritime
Sorties, randonnées, courses et rendez-vous nature annoncés par les offices de tourisme pour les 30 prochains jours.
- jusqu’au 30 Sep
- jusqu’au 27 Sep
Enduro Carpes solo
- jusqu’au 27 Sep
Championnats de France de beach Ultimate
- jusqu’au 27 Sep
- jusqu’au 27 Sep
Fort Boyard défi Va'a
- dim 27 Sep
Course BMX "West Coast"
- dim 27 Sep
- dim 27 Sep
Sources : DATAtourisme (Licence Ouverte) et organisateurs inscrits sur Spot2play. Vérifiez dates et inscriptions auprès de l’organisateur.
Où pratiquer la randonnée pédestre dans la Charente-Maritime
Le littoral aligne dunes, pins et marais autour de La Tremblade, Les Mathes et Étaules. Les falaises de Meschers-sur-Gironde et les plages de Saint-Georges-de-Didonne offrent des vues ouvertes sur l’estuaire. L’île d’Oléron propose des boucles autour du Château-d’Oléron, entre claires, digues et cabanes ostréicoles. Vers Rochefort, les marais de la Charente et de Brouage livrent des chemins plats, bien exposés au vent, propices à l’observation d’oiseaux.
Autour de Port-des-Barques, la presqu’île se parcourt entre carrelets et estran. Les communes d’Échillais, Soubise, Beaugeay, Saint-Jean-d’Angle et Saint-Agnant proposent des circuits thématiques sur digues et chemins blancs. À Rochefort, le Marais du Transbordeur est une balade facile et pédagogique. Plus au sud-est, Montlieu-la-Garde invite à un sentier forestier au cœur de la Double saintongeaise, ombragé et calme aux heures chaudes.
Quand y aller et quoi prévoir
Climat océanique, randonnées possibles toute l’année. Été fréquenté sur le littoral, privilégier matin et fin de journée. L’hiver peut être venteux et humide, prévoir coupe-vent et chaussures fermées. Sur l’estran et près des digues, tenir compte des marées et des fermetures temporaires après tempête. Rester sur les sentiers en réserves et zones de nidification.
Les itinéraires suivent le balisage FFRandonnée : GR en blanc et rouge, GR de Pays en jaune et rouge, PR en jaune. Des sentiers thématiques et circuits locaux complètent l’offre, entretenus par les collectivités. Les fiches Spot2play indiquent, quand connus, distance, dénivelé, durée et difficulté. Le balisage sur le terrain et les topo-guides FFRandonnée font foi.
Y aller en van ou camping-car
Accès faciles depuis La Rochelle, Rochefort, Royan et Saintes. Stationner sur parkings autorisés près des plages, forêts et ports, sans empiéter sur les dunes ni bloquer les accès agricoles. De nombreuses aires existent le long du littoral et autour de l’estuaire de la Charente. Éviter la nuit sur les digues et fronts de mer lorsque l’arrêt est réglementé. Arriver tôt les jours de forte affluence et respecter la quiétude des riverains.
Randonnées Pédestres dans la Charente-Maritime 140 spots
- Sentier de Découverte Faune et Flore Maison de la Forêt Montlieu-la-Garde
- Parcours Pédestre : la Presqu’Île Port-Barquaise Port-des-Barques
- Parcours Pédestre : la Héronnière Saint-Jean-d'Angle
- Parcours Pédestre : la Saint-Nazairienne Saint-Nazaire-sur-Charente
- Parcours Pédestre : de l’Église au Canal Charente-Seudre Échillais
- Parcours Pédestre : Marais du Transbordeur Rochefort
- Parcours Pédestre : Circuit Bourg et Marais Beaugeay
- Parcours Pédestre : entre Terre et Marais Lussant
- Parcours Pédestre : du Fief du Cheval à la Longée des Marais Saint-Coutant-le-Grand
- Parcours Pédestre : entre Charente et Marais Soubise
- Parcours Pédestre : Circuit du Bois des Châtaigniers Champagne
- Parcours Pédestre : Circuit des Fontaines Saint-Agnant
- Sentier Détours N°1 - Saint-Sulpice-de-Royan Saint-Sulpice-de-Royan
- Sentier Détours N°1 - Etaules Étaules
- Sentier Détours N°1 - Corme-Écluse Corme-Écluse
- Sentier Détours N°1 - Saint-Georges-de-Didonne Saint-Georges-de-Didonne
- Sentier Détours N°1 - Saint-Augustin Saint-Augustin
- Sentier Détours N°1 - Arvert Arvert
- Sentier Détours N°1 - Meschers-sur-Gironde Meschers-sur-Gironde
- Sentier Détours N°2 - Meschers-sur-Gironde Meschers-sur-Gironde
- Sentier Détours N°1 - l’Éguille L'Éguille
- Sentier Détours N°1 - Breuillet Breuillet
- Sentier Détours N°2 - Médis Médis
- Parcours Legendr - sur les Traces de la Vie d’Autrefois Saint-Sornin
- Chemin d’Oléron - Itinéraire Complet Le Château-d'Oléron
- Via Fontcouverte - Circuit 1 Fontcouverte
- Via Fontcouverte - Circuit 2 Fontcouverte
- Le Sentier du Château Neuvicq-le-Château
- Gr36® - Section 7 : de Villiers-sur-Chizé à Villiers-Couture Villiers-Couture
- Chemin d’Oléron - du Château d’Oléron à Boyardville Le Château-d'Oléron
- Chemin d’Oléron - de Saint-Denis d’Oléron à Domino Saint-Denis-d'Oléron
- Chemin d’Oléron - de Domino à le Grand-Village-Plage Saint-Georges-d'Oléron
- Chemin d’Oléron - de le Grand-Village-Plage au Viaduc Le Grand-Village-Plage
- Chemin d’Oléron - de Boyardville à Saint-Denis d’Oléron Saint-Georges-d'Oléron
- Circuit Bois Giffard - PR 12 - Saleignes Saleignes
- Circuit Chante-Oiseau - PR 11 Saleignes Saleignes
- Circuit Randonnée - Lac de Frace Aigrefeuille-d'Aunis
- Sentier de Liaison : du Sentier du Gardour à Celui des Roseaux La Tremblade
- Sentier de Liaison : du Sentier des Rochelais à Celui du Gardour La Tremblade
- Sentier de Liaison : du Sentier du Requin à Celui des Brandes Les Mathes
- Sentier de Liaison : du Sentier des 4 Fontaines à Celui de la Loge La Tremblade
- Sentier de Liaison : du Sentier des Carreaux à Celui des Rochelais La Tremblade
- Circuit le Châtelier - PR 7 - Saint-Séverin sur Boutonne Saint-Séverin-sur-Boutonne
- Circuit d’Agonnay - les Chaumes & Sèchebec - PR 32 - Saint-Savinien-sur-Charente / Agonnay Saint-Savinien
- Circuit le Bois d’Essouvert - Pr1 Essouvert
- Circuit le Terrier - PR 41 - Puyrolland Puyrolland
- Circuit Côteaux, Vignes et Bois - PR 18 - Massac Massac
- Circuit de la Roche - PR 5 - Coivert Coivert
- Circuit le Long du Charenton - PR 30 - Saint-Savinien-sur-Charente Le Mung
- Circuit Pédestre Mémorial - le Frankton Souméras
- Via Saint-Sauvant - Circuit 3 Saint-Sauvant
- Via Saint-Sauvant - Circuit 2 Saint-Sauvant
- Sur le Chemin des Fours Bresdon
- Via Migron - Circuit 1 Migron
- Sentier de la Citadelle à la Pointe des Doux Le Château-d'Oléron
- Sentier des Tannes Moëze
- Sentier des Lais de Mer Saint-Froult
- Circuit Randonnée - le Fief de la Garde Saint-Saturnin-du-Bois
- Sentier Détours N°1 - Saujon Saujon
- Parcours Macrophotographie des Insectes Matha
- Circuit Pédestre N°37 - « Château d’Usson » Pons
- Gr® 655 - Saint-Jacques de Compostelle : Partie Saintes / St-Jean d’Angély Saintes
- Circuit le Château de Bois-Charmant - PR 34 - les Nouillers Les Nouillers
- Via Thénac - Circuit 2 Thénac
- PR N°9 - Saint-Georges-de-Didonne Saint-Georges-de-Didonne
- PR N°16 - Sablonceaux Sablonceaux
- PR N°1 - Saint-Palais-sur-Mer Saint-Palais-sur-Mer
- PR N°14 - Médis Médis
- Sentier Notre-Dame-de-Buze - Forêt de la Coubre La Tremblade
- PR N°11 - Arvert Arvert
- PR N°17 - Saujon Saujon
- Sentier de la Loge - Forêt de la Coubre La Tremblade
- PR N°7 - Floirac Floirac
- PR N°6 - Mortagne-sur-Gironde Mortagne-sur-Gironde
- PR N°25 - Saint-Romain-de-Benet Saint-Romain-de-Benet
- PR N°10 - Chaillevette Chaillevette
- Sentier du Gardour - Forêt de la Coubre La Tremblade
- Sentier des Brandes - Forêt de la Coubre Les Mathes
- Sentier les Roseaux - Forêt de la Coubre La Tremblade
- Sentier du Requin - Forêt de la Coubre Les Mathes
- PR N°22 - Étaules Étaules
- PR N°3 - Arces-sur-Gironde Arces
- PR N°20 - Talmont-sur-Gironde Talmont-sur-Gironde
- Sentier des Rochelais - Forêt de la Coubre La Tremblade
- Balades à Roulettes® - Lac de Frace 2,3km Aigrefeuille-d'Aunis
- Sentier Détours N°1 - Vaux-sur-Mer Vaux-sur-Mer
- Sentier Détours N°3 - Saujon Saujon
- Sentier Détours N°4 - Saujon Saujon
- Sentier Détours N°1 - Mortagne-sur-Gironde Mortagne-sur-Gironde
- Circuit Pédestre N°3b - « Beaulon » Saint-Dizant-du-Gua
- Circuit Pédestre N°10 - « Monts et Vallées » Jarnac-Champagne
- Le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle Royan
- Sentier des Carreaux - Forêt de la Coubre La Tremblade
- Parcours : sur les Pas de Pierre Loti Échillais
- Circuit Pédestre N°11 - « les Deux Moulins » Sainte-Lheurine
- Circuit les Trois Châteaux - PR 28 -Taillebourg / Annepont Taillebourg
- Circuit la Voie Romaine - PR 42 - Taillant Taillant
- Sentier de Découverte - PR 2 - Essouvert Essouvert
- Promenade de Chef de Baie La Rochelle
- Voyage au Bout du Monde: une Fiction Sonore La Rochelle
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Les communes les plus riches en spots
- La Tremblade 10 05 46 36 99 00 mairie
- Le Château-d'Oléron 6 05 46 75 53 00 mairie
- Saujon 4 05 46 02 80 07 mairie
- Les Mathes 3 05 46 22 48 72 mairie
- Échillais 2 05 46 83 03 74 mairie
- Étaules 2 05 46 36 41 23 mairie
- Saint-Georges-de-Didonne 2 05 46 05 07 27 mairie
- Arvert 2 05 46 36 40 36 mairie
- Meschers-sur-Gironde 2 05 46 39 71 00 mairie
- Médis 2 05 46 05 16 01 mairie
- Fontcouverte 2 05 46 93 06 47 mairie
- Neuvicq-le-Château 2 05 46 26 62 74
Téléphone et site officiel de la mairie de chaque commune, pour les arrêtés municipaux et les fermetures temporaires. Source : annuaire de l’administration (service-public.fr).
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Les randonnées pédestres ailleurs
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Questions fréquentes
Combien de spots outdoor Spot2play recense-t-il dans la Charente-Maritime ?
140 spots de randonnées pédestres dans la Charente-Maritime, avec itinéraire, coordonnées GPS et infos pratiques sur chaque fiche. Carte interactive et aires camping-car à proximité sur Spot2play.
Où trouver des sentiers faciles près de la mer en Charente-Maritime ?
Autour de La Tremblade, Les Mathes et Saint-Georges-de-Didonne, les chemins côtiers et de marais sont plats et bien balisés. Les circuits de Port-des-Barques conviennent aussi.
Comment reconnaître le balisage des itinéraires ?
GR en blanc et rouge, GR de Pays en jaune et rouge, PR en jaune. Se fier au balisage sur place et aux topo-guides FFRandonnée.
Les chiens sont-ils autorisés sur les sentiers côtiers ?
Souvent admis tenus en laisse. Des restrictions existent sur plages, dunes et réserves naturelles. Vérifier la signalétique locale.
Faut-il tenir compte des marées pour randonner ?
Oui, sur les parcours proches de l’estran, de certains pontons et digues. Consulter les horaires de marée et éviter les zones exposées par fort coefficient.
Données Spot2play mises à jour le 27 septembre 2026. Sources : plans départementaux d'itinéraires (PDIPR), offices de tourisme, fédérations sportives, gestionnaires d'aires et contributions des utilisateurs.